Benessere

25 settembre 2023

Dance Workout

le lezioni di Dance Workout lavorano su allineamento, rinforzo, equilibrio, integrazione del movimento, espressione, sensibilizzazione e aiutano a mettere la forza dove serve, togliendo la tensione, che invece non serve

+podcast

Body Work e Flamenco: un connubio unico

Lezioni di flamenco al Mosaico Danza: espressione e comunicazione attraverso la danza. Potenza delle forme, emozioni tangibili che arrivano al cuore.

Orari corsi danza e ballo in zona Loreto

Orari dei corsi di danza, ballo e movimento in Zona Loreto Anno 2023/2024. I corsi si tengono dal lunedì al giovedì compresi e anche il sabato.

in allestimento

Corso di Yoga a Milano

Scopri il corso di Hatha Yoga al Mosaico Danza Milano per ritrovare l’armonia interiore, liberarti dalle tensioni e aumentare la flessibilità mentale e fisica

21 settembre 2023

Zumba Fitness

Stare in forma in maniera efficace e molto divertente! È una vera e propria disciplina di fitness, e come tale aiuta a sviluppare benessere psicofisico.

18 settembre 2023

Ginnastica Posturale Antalgica

Un corso che aiuta a ritrovare l’equilibrio posturale e ad arginare piccoli disturbi, migliorando flessibilità, equilibrio e benessere