Corsi di benessere e movimento - Milano
Al Mosaico Danza ci si tiene in forma in modo efficace e divertente!
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23 settembre 2025
Stretching for flexibility
Migliora la tua flessibilità e postura con il corso di Stretching for Flexibility al Mosaico Danza. Riscopri il piacere di muoverti senza rigidità -
25 settembre 2023
Dance Workout
Le lezioni di Dance Workout lavorano su allineamento, equilibrio, fluidità, espressione per mettere la forza dove serve, togliendo la tensione. Vieni a provare -
Ginnastica Posturale Antalgica
Un corso che aiuta a ritrovare l’equilibrio posturale e ad arginare piccoli disturbi, migliorando flessibilità, equilibrio e benessere -
YOGA
Scopri il corso di Hatha Yoga al Mosaico Danza Milano per ritrovare l’armonia interiore, liberarti dalle tensioni e aumentare la flessibilità mentale e fisica