"La danza delle emozioni": laboratorio di danza terapia

L’atto creativo diventa una possibilità di cura e trasformazione. L’intento è quello di migliorare il rapporto corpo e psiche e ridare centralità al corpo come mezzo primario di espressione e di cura. Alcuni contenuti:

• La musica. ‘L’ascolto corporeo’ della musica suggerisce movimenti e forme (es. mi allungo con una nota acuta), sviluppa la capacità di ascolto delle proprie emozioni e stimola la creatività: l’osare del corpo, andare oltre a certi schemi di movimenti ormai sclerotizzati;
• Il limite. Il cambiamento nasce dalla consapevolezza ed accettazione del nostro limite che diventa punto di partenza per trovare nuove possibilità espressive.
• Lo specchio. Il lavoro alternato in piccoli gruppi è un forte stimolo all’osservazione dell’altro e di noi stessi in modo molto profondo, suggerisce nuove possibilità espressive, sviluppa il senso di fiducia, la capacità di potersi esprimere.

Il laboratorio di danza terapia è aperto a tutti e non richiede precedente formazione nel campo della danza. Nel corso deIle lezioni di danza terapia il ritmo, la musica, gli spunti offerti dall’uso di vari oggetti vengono espressi attraverso il movimento e la danza.

La lezione diventa quindi un per-corso personale di scoperta del corpo, del movimento, dello spazio, delle proprie potenzialità motorie ed espressive, e della capacità di comunicare creativamente, nell’ascolto e nell’accoglienza dell’altro e del gruppo. Il corso di danza terapia aiuta a capire che l’atto creativo è una possibilità di cura e trasformazione.

Le lezioni propongono il miglioramento del rapporto fra corpo e psiche e ridanno centralità al corpo come mezzo primario di espressione e di evoluzione.

Il corso, tenuto da Paola Savino, si svolge il sabato dalle 12 alle 13.30 secondo il calendario che trovate sul sito